12月18日報道，天津津門虎隊在海口冬訓的首日，訓練強度相對較低。外援格蘭特的提前歸隊顯示出他對於競爭位置的決心和鬥誌。

球員們在抵達海口後，首先進行了體脂測試。根據教練組的要求，假期後歸隊的球員體脂率需低於10%，以確保他們在假期裏保持良好的訓練狀態。最終的測試結果顯示，所有球員都順利通過，展現出他們的職業素養。而在眾多球員中，黃嘉輝的體脂率最低，因而被評為“體脂標兵”。

盡管球員們在身體各項指標上表現良好，教練組在首日訓練時並沒有安排過於繁重的訓練內容，主要側重於核心力量及恢復性訓練，輔以有氧跑和簡易的傳球對抗練習。這種安排既是為了避免球員在基礎訓練階段的單調，同時也旨在通過豐富的訓練內容，使他們迅速進入冬訓的狀態，完成接下來的訓練目標。

在津門虎隊參加冬訓的球員中，格蘭特無疑是備受關註的焦點。16日，他出人意料地現身海口，並參與了冬訓的第一階段。按照球隊的規定，外援本可以在新年後再回歸訓練，但格蘭特選擇了提前歸隊，表明他為競爭自己的位置而做好準備。

格蘭特在今年夏天回到澳大利亞接受了手術，最近才逐步恢復訓練，但他迫切需要通過系統和高強度的冬訓來提升身體狀態。目前，津門虎隊的態度也清晰明確，他們將密切關註格蘭特的訓練表現。教練組計劃通過冬訓期間的訓練和熱身賽，來決定是否繼續留用格蘭特。

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