快船球星西蒙斯近日接受了ClutchPoints的采訪，談到了他在傷病恢復過程中所面臨的挑戰。他表示，人們很難真正理解這一過程的復雜性，涉及到康復、力量訓練、身體靈活性以及受傷後身體其他部位的補償性調整等多個方面，涉及的部位包括腿部、髖部、背部及膝蓋等。“這一切都是相互關聯的，過程十分艱辛，也非常耗費精力，這就是現實。”

西蒙斯指出，當他看到自己在行動能力和力量方面有所提升時，內心會感到鼓舞，但他強調這個過程並不簡單。“我不希望任何人都經歷過這樣的事情，這也是籃球運動的一部分。面對這些挑戰，我會繼續堅持下去。”

他繼續談到，細節在這個恢復過程中的重要性，包括飲食、睡眠和休息，以及每日的運動、拉伸和力量訓練。“這些都是我們的職業要求。”

盡管西蒙斯經歷了兩次背部手術並且還在處理膝蓋問題，但他堅持著向前邁進。他強調，這增添了他的信心，也顯示出他戰勝挫折的決心。“我的心態就是遇到挑戰，堅定地去克服它。”

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